Ep39 ท่าบริหารร่างกายแก้เหนื่อยจากโควิด

long covid: หายเหนื่อยง่ายจากโควิด ด้วยการ ขยับ

หายจากโควิดกลับมาบ้าน ยังเหนื่อยง่าย ไม่อยากทำอะไร คลิปวิดิโอนี้ นักกายภาพ แนะนำท่าบริหาร แบบเริ่มต้น ด้วยการขยับ แล้วค่อยๆ ปรับท่าบริหารที่ต้องใช้พลังงานมากขึ้น

กภ. ณัฐนิชา อินสมยา

นักกายภาพบำบัดประจำ ชีวา บางใหญ่ นนทบุรี

ศูนย์ไตเทียม
ศูนย์ไตเทียม
ชีวา
ชีวา