หายเหนื่อยง่ายจากโควิดด้วยการ ขยับ

long covid: หายเหนื่อยง่ายจากโควิด ด้วยการ ขยับ

หายจากโควิดกลับมาบ้าน ยังเหนื่อยง่าย ไม่อยากทำอะไร คลิปวิดิโอนี้ นักกายภาพ แนะนำท่าบริหาร แบบเริ่มต้น ด้วยการขยับ แล้วค่อยๆ ปรับท่าบริหารที่ต้องใช้พลังงานมากขึ้น

กภ. ณัฐนิชา อินสมยา

นักกายภาพบำบัดประจำ ชีวา บางใหญ่ นนทบุรี

คลินิกกายภาพ
ศูนย์ดูแลผู้สูงอายุ

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องข้อมูลจำเป็นถูกทำเครื่องหมาย *