Ep207 3ขั้นตอน ไม่เป็นโรคหัวใจ สำหรับคนเป็นเบาหวาน

3ขั้นตอน ไม่เป็นโรคหัวใจ สำหรับคนเป็นเบาหวาน

เบาหวาน กับโรคหัวใจ คือ โรคที่มักจะมาด้วยกัน
มาดู 3ขั้นตอนที่จะทำให้ผู้ป่วยเบาหวาน ห่างไกลจากโรคหลอดเลือดหัวใจ
นพ.วิโรจน์ ตันติโกสุม
ชีวา บางใหญ่ นนทบุรี
ศูนย์ไตเทียมและผ่าตัดเส้นฟอกไต
ศูนย์ดูแลผู้ป่วยและผู้สูงอายุ

Ep198 นิสัย การออกกำลังกาย สร้างได้ด้วยสิ่งนี้?

ประโยชน์ของ การออกกำลังกาย จะเห็นชัดเจน ก็ต่อเมื่อ คนคนนั้น ออกกำลังกาย ทุกวัน สิ่งแรกที่จะต้องทำก้คือ การสร้าง นิสัยการออกกำลังกาย
นพ.วิโรจน์ ตันติโกสุม
ชีวา บางใหญ่ นนทบุรี
เศูนย์พักฟื้นผู้ป่วย และ ผู้สูงอายุ
คลินิกกายภาพบำบัด
ศูนย์ฟอกไตประสิทธิภาพสูง และ ผ่าตัดเส้นฟอกไต

Ep197 รู้แบบนี้เลิก น้ำอัดลมไปนานแล้ว

โรคร้ายแรงมากมายที่ แฝงตัวมากับน้ำอัดลม ตัวการสำคัญก็คือ น้ำตาล
การป้องกันโรคเหล่านี้ ก็ด้วยการ หยุด น้ำอัดลม มาฟังเหตุผลที่จะทำให้คุณเลิกดื่มน้ำอัดลม
นพ.วิโรจน์ ตันติโกสุม
ชีวา บางใหญ่ นนทบุรี
ศูนย์พักฟื้นผู้ป่วย และ ผู้สูงอายุ
คลินิกกายภาพบำบัด
ศูนย์ฟอกไตประสิทธิภาพสูง และ ผ่าตัดเส้นฟอกไต

Ep196 อยากผอมต้องไม่ออกกำลังกาย?

ทำไม ออกกำลังกาย ยังไงก็ไม่ผอม ? แล้วอยากผอมต้องทำยังไง?
นพ.วิโรจน์ ตันติโกสุม
ชีวา บางใหญ่ นนทบุรี
https://www.chewa.co.th

Ep195 ไขมัน ไตรกลีเซอไรด์ สูง ไม่กินยาได้ไหม?

มารู้จักไขมัน ไตรกลีเซอไรด์ สูง และการจัดการแบบไม่พึงยา
นพ.วิโรจน์ ตันติโกสุม
ชีวา บางใหญ่ นนทบุรี
ศูนย์พักฟื้นผู้ป่วย และ ผู้สูงอายุ
คลินิกกายภาพบำบัด
ศูนย์ฟอกไตประสิทธิภาพสูง และ ผ่าตัดเส้นฟอกไต

6ข้อ ป้องกัน Heat Stroke

Heat Stroke หรือ ลมแดด อันตรายถึงชีวิต ป้องกันได้ง่ายๆด้วย 6วิธีนี้
นพ.วิโรจน์ ตันติโกสุม
ชีวา บางใหญ่ นนทบุรี

ฮีทสโตรก ภัยร้ายใกล้ตัวคุณ

ลมแดด ฮีทสโตรก หรือ heat stroke เรื่องที่ไม่ไกลตัวคุณเลย ทำไม heat stroke ถึงทำให้เสียชีวิตได้ รู้ได้อย่างไรว่าเป็น heat stroke
นพ.วิโรจน์ ตันติโกสุม
ชีวา บางใหญ่ นนทบุรี

หยุดบุหรี่ได้ใน1วัน เพราะสิ่งนี้

แปลกนะรับว่า หมอพยายาม ชักจูงผู้ป่วยหลายคน ให้หยุดบุหรี่ มาหลายปี แต่ก็ไม่เคยสำเร็จ จนมาถึงวันหนึ่งวันที่ ผู้ป่วยเหล่านั้นต้องเข้ารับการผ่าตัด ทำไมคนเหล่านั้นเพิ่งมาหยุดบุหรี่ได้ ภายในข้ามวัน เค้าคิดอะไร ที่ทำให้เค้าเลิกบุหรี่ได้
นพ.วิโรจน์ ตันติโกสุม
ชีวา บางใหญ่ นนทบุรี

เกิดอะไรขึ้นเมื่อ คุณเลิกบุหรี !

สิ่งมหัศจรรย์ของร่างกาย เกิดตามมาตั้งแต่วินาทีแรกที่คุณเลิกบุหรี่
นพ.วิโรจน์ ตันติโกสุม
ชีวา บางใหญ่ นนทบุรี
ศูนย์พักฟื้นผู้ป่วย และ ผู้สูงอายุ
คลินิกกายภาพบำบัด
ศูนย์ไตเทียม และ ผ่าตัดเส้นฟอกไต